ビタミンDの含有量（肉類）
（ア行） （11〜20）
0.4 μg
（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
0.4 μg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
1.4 μg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
0.3 μg
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
0 μg
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
0.1 μg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
0.2 μg
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
0.2 μg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
0.1 μg
（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0.2 μg
（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
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