ビタミンDを多く含む肉類（41〜60位）（可食部100 gあたり）
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うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
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ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
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にわとり（心臓、生）
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めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）
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ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
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ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
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ぶた、ハム（混合プレスハム）
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ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
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ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
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いのしし（肉、脂身つき、生）
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いなご（つくだ煮）
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にわとり（皮、もも、生）