ビタミンDを多く含む肉類（61〜80位）（可食部100 gあたり）
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にわとり（皮、むね、生）
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めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
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ぶた、レバーペースト
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ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
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ぶた、ハム（生ハム、促成）
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ぶた、ハム（チョップドハム）
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ぶた、ハム（プレスハム）
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ぶた（小腸、ゆで）
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ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
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くじら（本皮、生）
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うし、加工品（スモークタン）
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うし、加工品（ビーフジャーキー）
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うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
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はと（肉、皮なし、生）
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にわとり（肝臓、生）
