ビタミンDを多く含む肉類（81〜100位）（可食部100 gあたり）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
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すずめ（肉、骨・皮つき、生）
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ぶた、ハム（ショルダーハム）
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ぶた（子宮、生）
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ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
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ぶた、中型種、かた（脂身、生）
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ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
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ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
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ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
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ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
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うし（アカセンマイ、ゆで）
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うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
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うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
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うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
