ビタミンDの少ない肉類（161〜180位）（可食部100 gあたり）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
-
にわとり（肝臓、生）
-
はと（肉、皮なし、生）
-
うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
-
うし、加工品（ビーフジャーキー）
-
うし、加工品（スモークタン）
-
くじら（本皮、生）
-
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
-
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
-
ぶた（小腸、ゆで）
-
ぶた、ハム（プレスハム）
-
ぶた、ハム（チョップドハム）
-
ぶた、ハム（生ハム、促成）
-
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
-
ぶた、レバーペースト
-
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
