ビタミンDの含有量（乳類）
（31〜40）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
0 μg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
0 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
0 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
0 μg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
0 μg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
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