ビタミンDを多く含む乳類
（21〜24位）
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
0.1 μg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
0.1 μg
練乳（加糖練乳）
0.1 μg
牛乳（生乳、ジャージー種）
0.1 μg
<
1
2
>
