ビタミンDの少ない乳類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
0 μg
ホイップクリーム（植物性脂肪）
0 μg
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
0 μg
コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
0 μg
ヨーグルト（全脂無糖）
0 μg
乳酸菌飲料（乳製品）
0 μg
ナチュラルチーズ（カテージ）
0 μg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
0 μg
ナチュラルチーズ（チェダー）
0 μg
やぎ乳
0 μg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
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牛乳（加工乳、濃厚）
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牛乳（加工乳、低脂肪）
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牛乳（脱脂乳）
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牛乳（乳飲料、コーヒー）
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牛乳（乳飲料、フルーツ）
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粉乳（脱脂粉乳）
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練乳（無糖練乳）
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ヨーグルト（脱脂加糖）
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ヨーグルト（ドリンクタイプ）
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