ビタミンDの少ない豆類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
油揚げ
(0)
がんもどき
(0)
高野豆腐
(0)
豆腐よう
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豆腐竹輪（蒸し）
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豆腐竹輪（焼き）
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納豆（糸引き納豆）
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納豆（挽きわり納豆）
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納豆（五斗納豆）
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納豆（寺納豆）
(0)
おから（旧来製法）
(0)
おから（新製法）
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豆乳（豆乳）
(0)
豆乳（調製豆乳）
(0)
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
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大豆たんぱく（濃縮大豆たんぱく）
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大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
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大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
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湯葉（生）
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湯葉（干し）
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