ビタミンDの含有量(野菜類)
(151〜160)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、生)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、ゆで)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
(0)
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、ゆで)
(0)
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
(0)
(可食部40 gあたり)
葉だいこん(葉、生)
(0)
(可食部10 gあたり)
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
(0)
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、ゆで)
(0)
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、生)
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1
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16
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28
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