ビタミンE(α-トコフェロール) 15 mg分の菓子類
(31〜40)
0.3 mg
(可食部56 gあたり)
げっぺい
×
50
0.1 mg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
150
0.1 mg
(可食部26 gあたり)
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
×
150
0.2 mg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
75
0.3 mg
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
50
0.4 mg
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
×
37.5
0.4 mg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
×
37.5
0.4 mg
(可食部140 gあたり)
カスタードプディング
×
37.5
0.7 mg
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
21.4
0.3 mg
(可食部100 gあたり)
あんパン
×
50
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1
…
4
5
6
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