ビタミンE(α-トコフェロール) 350 mg分の菓子類
(21〜30)
0.6 mg
(可食部45 gあたり)
シュークリーム
×
583
0.1 mg
(可食部12 gあたり)
ウエハース
×
3500
0.2 mg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
1750
0.2 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ハードビスケット)
×
1750
0.3 mg
(可食部40 gあたり)
チョコレート(ホワイトチョコレート)
×
1167
0.3 mg
(可食部35 gあたり)
ワッフル(カスタードクリーム入り)
×
1167
0.6 mg
(可食部80 gあたり)
バターケーキ
×
583
0.6 mg
(可食部80 gあたり)
クリームパン
×
583
0.2 mg
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
1750
0.3 mg
(可食部40 gあたり)
カステラ
×
1167
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1
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3
…
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