ビタミンE（α-トコフェロール） 300 mg分の油脂類

38.7 mg

（可食部100 gあたり）
ひまわり油
× 7.8
25.5 mg

（可食部100 gあたり）
米ぬか油
× 11.8
17.1 mg

（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
× 17.5
2.4 mg

（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
× 125
15.2 mg

（可食部100 gあたり）
なたね油
× 19.7
2.3 mg

（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
× 130
12.8 mg

（可食部100 gあたり）
調合油
× 23.4
1.1 mg

（可食部12 gあたり）
ショートニング
× 273
8.6 mg

（可食部100 gあたり）
パーム油
× 34.9
7.4 mg

（可食部100 gあたり）
オリーブ油
× 40.5

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