ビタミンE（α-トコフェロール） 4 mg分の油脂類（1〜10）

38.7 mg

（可食部100 gあたり）
ひまわり油
× 0.1
25.5 mg

（可食部100 gあたり）
米ぬか油
× 0.2
17.1 mg

（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
× 0.2
2.4 mg

（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
× 1.7
15.2 mg

（可食部100 gあたり）
なたね油
× 0.3
2.3 mg

（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
× 1.7
12.8 mg

（可食部100 gあたり）
調合油
× 0.3
1.1 mg

（可食部12 gあたり）
ショートニング
× 3.6
8.6 mg

（可食部100 gあたり）
パーム油
× 0.5
7.4 mg

（可食部100 gあたり）
オリーブ油
× 0.5

< 1 2 >