ビタミンE（α-トコフェロール） 650 mg分の油脂類

38.7 mg

（可食部100 gあたり）
ひまわり油
× 16.8
25.5 mg

（可食部100 gあたり）
米ぬか油
× 25.5
17.1 mg

（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
× 38
2.4 mg

（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
× 271
15.2 mg

（可食部100 gあたり）
なたね油
× 42.8
2.3 mg

（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
× 283
12.8 mg

（可食部100 gあたり）
調合油
× 50.8
1.1 mg

（可食部12 gあたり）
ショートニング
× 591
8.6 mg

（可食部100 gあたり）
パーム油
× 75.6
7.4 mg

（可食部100 gあたり）
オリーブ油
× 87.8

< 1 2 >