ビタミンE(α-トコフェロール) 6 mg分の油脂類
(11〜16)
6 mg
(可食部100 gあたり)
落花生油
×
1
0.1 mg
(可食部8 gあたり)
有塩バター
×
60
0.1 mg
(可食部8 gあたり)
無塩バター
×
60
0.1 mg
(可食部10 gあたり)
発酵バター
×
60
0.1 mg
(可食部10 gあたり)
牛脂
×
60
0.4 mg
(可食部100 gあたり)
ごま油
×
15
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1
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