ビタミンE（α-トコフェロール） 4 mg分の食品（41〜50）

0.4 mg

（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
× 10
3.2 mg

（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
× 1.3
2.3 mg

（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
× 1.7
1.2 mg

（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
× 3.3
1.1 mg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 3.6
0.9 mg

（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
× 4.4
1 mg

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 4
0.8 mg

（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
× 5
6 mg

（可食部100 gあたり）
落花生油
× 0.7
0.4 mg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 10

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