ビタミンE（α-トコフェロール） 5 mg分の食品（41〜50）

0.4 mg

（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
× 12.5
3.2 mg

（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
× 1.6
2.3 mg

（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
× 2.2
1.2 mg

（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
× 4.2
1.1 mg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 4.5
0.9 mg

（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
× 5.6
1 mg

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 5
0.8 mg

（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
× 6.3
6 mg

（可食部100 gあたり）
落花生油
× 0.8
0.4 mg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 12.5

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