ビタミンE(α-トコフェロール) 5 mg分の食品
(861〜870)
0.2 mg
(可食部100 gあたり)
中華めん(生)
×
25
0.4 mg
(可食部175 gあたり)
うどん(生)
×
12.5
0.1 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(オレンジ)
×
50
0.1 mg
(可食部104 gあたり)
中華まんじゅう(あんまん)
×
50
0.1 mg
(可食部130 gあたり)
くし団子(しょうゆ)
×
50
0.1 mg
(可食部140 gあたり)
くし団子(あん)
×
50
0.1 mg
(可食部80 gあたり)
きんつば
×
50
0.1 mg
(可食部57 gあたり)
かるかん
×
50
0.1 mg
(可食部50 gあたり)
かしわもち
×
50
0.1 mg
(可食部75 gあたり)
今川焼
×
50
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1
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87
…
95
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