ビタミンE（α-トコフェロール） 800 mg分の食品（11〜20）

17.1 mg

（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
× 46.8
0.8 mg

（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
× 1000
2.4 mg

（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
× 333
15.2 mg

（可食部100 gあたり）
なたね油
× 52.6
2.3 mg

（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
× 348
2.2 mg

（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
× 364
1.4 mg

（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
× 571
12.8 mg

（可食部100 gあたり）
調合油
× 62.5
1.2 mg

（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
× 667
2.4 mg

（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
× 333

< 1 2 … 95 >