ビタミンE(α-トコフェロール) 850 mg分の食品
(791〜800)
0.1 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり(ひき肉、生)
×
8500
0.1 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、生)
×
8500
0.4 mg
(可食部210 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、生)
×
2125
0.2 mg
(可食部80 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
×
4250
0.5 mg
(可食部250 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
×
1700
0.3 mg
(可食部125 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮なし、生)
×
2833
0.3 mg
(可食部155 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
×
2833
0.2 mg
(可食部100 gあたり)
ぶた、大型種、ヒレ(赤肉、生)
×
4250
0.2 mg
(可食部105 gあたり)
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
×
4250
0.3 mg
(可食部149 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(赤肉、生)
×
2833
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1
…
80
…
95
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