ビタミンE（α-トコフェロール） 900 mg分の食品（641〜650）

0.8 mg

（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
× 1125
0.6 mg

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 1500
0.7 mg

（可食部175 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
× 1286
0.6 mg

（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 1500
0.7 mg

（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 1286
0.6 mg

（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 1500
0.5 mg

（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
× 1800
0.6 mg

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
× 1500
0.7 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
× 1286
0.7 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 1286

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