ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
米、水稲全かゆ（玄米）
0 mg
米、水稲全かゆ（半つき米）
0 mg
米、水稲五分かゆ（玄米）
0 mg
米、水稲おもゆ（玄米）
0 mg
ビーフン
0 mg
白玉粉
0 mg
はとむぎ（精白粒）
0 mg
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
0 mg
こんにゃく（しらたき）
0 mg
あずき（ゆで小豆缶詰）
0 mg
あずき（あん、こしあん）
0 mg
いんげんまめ（全粒、ゆで）
0 mg
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
0 mg
いんげんまめ（こしあん）
0 mg
いんげんまめ（豆きんとん）
0 mg
えんどう（全粒、ゆで）
0 mg
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
0 mg
ささげ（全粒、ゆで）
0 mg
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
0 mg
大豆たんぱく（濃縮大豆たんぱく）
0 mg
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