ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない食品（1061〜1080位）（可食部100 gあたり）
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からふとます（水煮缶詰）
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しろさけ（新巻き、生）
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たいせいようさば（生）
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まだら（塩だら）
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ほっけ（塩ほっけ）
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びんなが（生）
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まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
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わかさぎ（生）
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うし、和牛、もも（脂身、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
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うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
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うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
