ビタミンE(α-トコフェロール) 600 mg分の肉類
(71〜80)
0.6 mg
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
1000
0.7 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(赤肉、生)
×
857
0.7 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
857
0.7 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(赤肉、生)
×
857
0.4 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(赤肉、生)
×
1500
0.4 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
1500
0.5 mg
(可食部119 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
×
1200
0.3 mg
(可食部85 gあたり)
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
×
2000
0.1 mg
(可食部35 gあたり)
にわとり(筋胃、生)
×
6000
0.1 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
×
6000
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