ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない肉類（101〜120位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、ハム（プレスハム）
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ぶた、ハム（生ハム、促成）
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ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
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ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
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ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
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ぶた、焼き豚
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きじ（肉、皮なし、生）
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にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
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にわとり（筋胃、生）
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にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
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はと（肉、皮なし、生）
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がちょう（フォアグラ、ゆで）
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いのぶた（肉、脂身つき、生）
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うし、和牛、かた（脂身つき、生）
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うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
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うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
