ビタミンE（α-トコフェロール） 300 mg分の乳類（1〜10）

0.4 mg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 750
0.2 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
× 1500
2.7 mg

（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
× 111
0.2 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
× 1500
0.3 mg

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 1000
0.2 mg

（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
× 1500
0.9 mg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
× 333
0.1 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
× 3000
1.4 mg

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
× 214
1.2 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
× 250

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