ビタミンE（α-トコフェロール） 4 mg分の乳類
（21〜25）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
×
20
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
×
20
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
×
20
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
×
20
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
×
20
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1
2
3
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