ビタミンE（β-トコフェロール）の少ない魚介類（381〜388位）（可食部100 gあたり）

• うに（粒うに）
  
  0.1 mg
• 魚肉ハム
  
  0.1 mg
• あゆ（養殖、焼き）
  
  0.2 mg
• かつお（加工品、かつお節）
  
  0.3 mg
• うに（練りうに）
  
  0.3 mg
• あゆ（養殖、内臓、焼き）
  
  0.4 mg
• かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  
  0.4 mg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
  
  0.4 mg