ビタミンE(β-トコフェロール)を多く含む野菜類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
0.1 mg
せり(茎葉、ゆで)
0.1 mg
せり(茎葉、生)
0.1 mg
すぐきな(葉、生)
0.1 mg
しそ(実、生)
0.1 mg
ぎょうじゃにんにく(葉、生)
0.1 mg
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
0.1 mg
きく(花びら、ゆで)
0.1 mg
きく(花びら、生)
0.1 mg
からしな(塩漬)
0.1 mg
からしな(葉、生)
0.1 mg
西洋かぼちゃ(果実、冷凍)
0.1 mg
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
0.1 mg
西洋かぼちゃ(果実、生)
0.1 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
0.1 mg
かぶ(漬物、塩漬、葉)
0.1 mg
かぶ(葉、ゆで)
0.1 mg
かぶ(葉、生)
0.1 mg
えだまめ(ゆで)
0.1 mg
えだまめ(生)
0.1 mg
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