ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（魚介類）
（141〜150）
0 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
0 mg
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
0 mg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
0 mg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
0 mg
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
0 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
0 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
0 mg
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
0 mg
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
0 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
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15
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