ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（魚介類）
（11〜20）
0.5 mg
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
-
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
0.1 mg
（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
0.6 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
0.1 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
0.1 mg
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
0.1 mg
（可食部60 gあたり）
つみれ
-
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
-
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
0 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
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