ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない魚介類（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• あまだい（水煮）
  
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• あまだい（焼き）
  
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• いかなご（生）
  
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• いかなご（煮干し）
  
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• まいわし（生）
  
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• まいわし（水煮）
  
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• まいわし（焼き）
  
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• しらす干し（微乾燥品）
  
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• しらす干し（半乾燥品）
  
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• うなぎ（きも、生）
  
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• かじか（つくだ煮）
  
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• こい（養殖、生）
  
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• こい（養殖、水煮）
  
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• ぎんざけ（養殖、生）
  
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• ぎんざけ（養殖、焼き）
  
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• しろさけ（生）
  
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• しろさけ（水煮）
  
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• しろさけ（焼き）
  
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• しろさけ（すじこ）
  
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• ししゃも（生干し、生）
  
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