ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（11〜20）
2.5 mg
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
2.4 mg
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
2.3 mg
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
1.3 mg
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
3.2 mg
（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
3.7 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
2.3 mg
（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
2.7 mg
（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
13.4 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
1.6 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
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