ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）（351〜360）

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（可食部5 gあたり）
きく（花びら、ゆで）
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（可食部5 gあたり）
きく（花びら、生）
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（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
0.5 mg

（可食部150 gあたり）
赤飯
0.4 mg

（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
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（可食部17 gあたり）
チリソース
0.3 mg

（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
0.2 mg

（可食部80 gあたり）
バターケーキ
0.1 mg

（可食部30 gあたり）
おこし
0.3 mg

（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）

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