ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（431〜440）
0.2 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
0.2 mg
（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
-
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
-
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
0.1 mg
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
0.1 mg
（可食部60 gあたり）
つみれ
-
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
-
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
0 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
0.1 mg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
<
1
…
44
…
132
>
