ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（481〜490）
0.2 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
0.2 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
0 mg
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
-
（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
0.3 mg
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
-
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
-
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
0.1 mg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
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1
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49
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132
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