ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（491〜500）
-
（可食部20 gあたり）
たかな（たかな漬）
0.2 mg
（可食部200 gあたり）
たかな（葉、生）
0.1 mg
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
0.4 mg
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、ゆで）
0.4 mg
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
-
（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
0.4 mg
（可食部580 gあたり）
しろうり（果実、生）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
0.1 mg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
-
（可食部18 gあたり）
ザーサイ（漬物）
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1
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50
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132
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