ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（71〜80）
4.7 mg
（可食部80 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
2.3 mg
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
1.2 mg
（可食部40 gあたり）
えだまめ（ゆで）
1 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
0.8 mg
（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
4.2 mg
（可食部75 gあたり）
厚揚げ
5.4 mg
（可食部100 gあたり）
落花生油
0.5 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
2.4 mg
（可食部45 gあたり）
クロワッサン
0.9 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
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