ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない食品（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• アルファ化米
  
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• おにぎり
  
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• 焼きおにぎり
  
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• きりたんぽ
  
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• 上新粉
  
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• ビーフン
  
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• 米こうじ
  
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• もち
  
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• あくまき
  
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• 白玉粉
  
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• 道明寺粉
  
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• ライ麦（全粒粉）
  
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• ライ麦粉
  
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• きくいも（塊茎、生）
  
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• こんにゃく（精粉）
  
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• こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
  
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• こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
  
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• こんにゃく（しらたき）
  
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• さつまいも（塊根、焼き）
  
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• さつまいも（蒸し切干）
  
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