ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない食品
（1181〜1200位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（養殖、生）
0.1 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
0.1 mg
あんこう（きも、生）
0.1 mg
かたくちいわし（煮干し）
0.1 mg
うなぎ（養殖、生）
0.1 mg
うなぎ（白焼き）
0.1 mg
うなぎ（かば焼）
0.1 mg
かつお（加工品、かつお節）
0.1 mg
かつお（加工品、角煮）
0.1 mg
きびなご（調味干し）
0.1 mg
こい（養殖、内臓、生）
0.1 mg
さんま（みりん干し）
0.1 mg
からふとししゃも（生干し、生）
0.1 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
0.1 mg
テラピア（生）
0.1 mg
なまず（生）
0.1 mg
はまち（養殖、生）
0.1 mg
さくらえび（素干し）
0.1 mg
さくらえび（煮干し）
0.1 mg
ブラックタイガー（養殖、生）
0.1 mg
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1
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60
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89
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