ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない食品
（1401〜1420位）
（可食部100 gあたり）
ブロッコリー（花序、ゆで）
0.4 mg
ブラックマッペもやし（生）
0.4 mg
わけぎ（葉、ゆで）
0.4 mg
りゅうがん（乾）
0.4 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
0.4 mg
かに風味かまぼこ
0.4 mg
ぶた、ハム（混合プレスハム）
0.4 mg
ぶた、レバーペースト
0.4 mg
うずら卵（全卵、生）
0.4 mg
うずら卵（水煮缶詰）
0.4 mg
うぐいすもち
0.4 mg
桜もち（関東風）
0.4 mg
大福もち
0.4 mg
タルト
0.4 mg
くずまんじゅう
0.4 mg
中華まんじゅう（肉まん）
0.4 mg
ようかん（水ようかん）
0.4 mg
ひなあられ（関西風）
0.4 mg
きび（精白粒）
0.5 mg
パン粉（乾燥）
0.5 mg
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