ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない食品
（1681〜1700位）
（可食部100 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
5 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
5.2 mg
レンズまめ（全粒、乾）
5.2 mg
パイ（アップルパイ）
5.2 mg
米みそ（赤色辛みそ）
5.2 mg
クロワッサン
5.3 mg
カシューナッツ（フライ、味付け）
5.4 mg
落花生油
5.4 mg
厚揚げ
5.6 mg
かりんとう（白）
5.6 mg
米みそ（淡色辛みそ）
5.7 mg
えだまめ（ゆで）
5.8 mg
チョコレート（ホワイトチョコレート）
5.8 mg
じゃがいも（フライドポテト）
5.9 mg
納豆（糸引き納豆）
5.9 mg
だいず、全粒（日本産、ゆで）
6 mg
ラッカセイ（乾）
6 mg
かりんとう（黒）
6 mg
ささげ（全粒、乾）
6.2 mg
だいず、水煮缶詰
6.2 mg
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