ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（タ行） （91〜100）
1.4 mg
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
0.2 mg
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
0.4 mg
（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
0.6 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
0.8 mg
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
0.3 mg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
0.2 mg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
1.2 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
1.5 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
<
1
…
10
…
13
>
