ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（果実類）
1.2 mg
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
0.6 mg
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
0.5 mg
（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
0.2 mg
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
0.2 mg
（可食部20 gあたり）
うめ（梅漬、調味漬）
0.1 mg
（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
0.2 mg
（可食部100 gあたり）
ゆず（果皮、生）
0.5 mg
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
2.3 mg
（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
0.1 mg
（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
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