ビタミンE(γ-トコフェロール)の含有量(野菜類)
(101〜110)
-
(可食部30 gあたり)
葉にんじん(葉、生)
0.1 mg
(可食部100 gあたり)
花にら(花茎・花らい、生)
0.2 mg
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、油いため)
0.2 mg
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、生)
0.2 mg
(可食部180 gあたり)
なばな(洋種、茎葉、ゆで)
0.2 mg
(可食部180 gあたり)
なばな(洋種、茎葉、生)
0 mg
(可食部4 gあたり)
なずな(葉、生)
-
(可食部13 gあたり)
なす(漬物、しば漬)
0.3 mg
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
0.2 mg
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ミックスジュース)
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