ビタミンE(γ-トコフェロール)の含有量(野菜類)
(タ行) (1〜10)
Tr
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、ゆで)
Tr
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、生)
-
(可食部20 gあたり)
たかな(たかな漬)
0.2 mg
(可食部200 gあたり)
たかな(葉、生)
2.2 mg
(可食部275 gあたり)
たけのこ(水煮缶詰)
1.7 mg
(可食部275 gあたり)
たけのこ(若茎、ゆで)
0.4 mg
(可食部273 gあたり)
たけのこ(若茎、生)
0 mg
(可食部5 gあたり)
たけのこ(しなちく、塩蔵、塩抜き)
0 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
0 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、水さらし)
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1
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6
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