ビタミンKの含有量(藻類)
(カ行)
5 μg
(可食部5 gあたり)
刻み昆布
2 μg
(可食部5 gあたり)
くびれづた(生)
15 μg
(可食部10 gあたり)
削り昆布
62 μg
(可食部20 gあたり)
昆布(つくだ煮)