ビタミンK 85 μg分の油脂類

170 μg

（可食部100 gあたり）
調合油
× 0.5
120 μg

（可食部100 gあたり）
なたね油
× 0.7
11 μg

（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
× 7.7
8 μg

（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
× 10.6
42 μg

（可食部100 gあたり）
オリーブ油
× 2
36 μg

（可食部100 gあたり）
米ぬか油
× 2.4
3 μg

（可食部10 gあたり）
発酵バター
× 28.3
3 μg

（可食部10 gあたり）
牛脂
× 28.3
2 μg

（可食部8 gあたり）
無塩バター
× 42.5
1 μg

（可食部8 gあたり）
有塩バター
× 85

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