ビタミンKの含有量(魚介類)
(21〜30)
1 μg
(可食部100 gあたり)
ほたてがい(生)
-
(可食部48 gあたり)
はまぐり(水煮)
-
(可食部50 gあたり)
しじみ(生)
-
(可食部25 gあたり)
赤貝(生)
0 μg
(可食部6 gあたり)
どじょう(水煮)
0 μg
(可食部6 gあたり)
どじょう(生)
-
(可食部35 gあたり)
すけとうだら(からしめんたいこ)
-
(可食部15 gあたり)
ししゃも(生干し、焼き)
-
(可食部15 gあたり)
ししゃも(生干し、生)
1 μg
(可食部60 gあたり)
まいわし(丸干し)
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